RQrun是一款由深圳永动科技有限公司研发的跑步记录与分析软件,专为跑步爱好者设计。提供全方位的跑步记录与服务,包括跑步路径记录、数据分析、科学训练计划等,帮助用户提升跑步水平并实现跑步目标。界面精美,功能丰富,深受跑者喜爱。
介绍
【你要练什么】
依照个人能力分析,精确提供最适合您的跑步训练课表。
【跑步科学文章】
由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。
【即时跑力分析】
帮用户综合评估您的跑步能力,了解自己的跑力变化,提供最合适您的各强度训练配速。
【训练负荷计算】
可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷,进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。
亮点
1、分析
针对过往跑步记录,进行数据分析,分为体能、跑力与技术三大方向。
2、跑者
最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外,由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。
3、跑步
带著手机也能记录跑步路径喔。
4、发现
满满的跑步干货和跑友经验分享,也提供赛事记录和倒计时功能。
5、训练
自动生成课表并提供跑步录影功能。
优势
1.平台为用户准备的数据分析服务是很不错的,能够根据用户的运动过程分析不同类型的信息让你自由查看。
2.可以使用记录功能将自己的运动过程进行更快的记录,让你更好的保存自己的运动状态。
3.非常多的专业知识在平台展示,每一个用户都能够在这里对大量的展示知识进行快速学习,让你的运动能力也得到非常快的提升。
4.不断的记录你的运动过程,就可以在平台查看更多运动的消耗热量,了解自己每一天的热量消耗。
签到规则
1、首签奖励
用户首次签到打卡,可领取一次首签奖励5枚RQ币。每个账号仅限领取一次。
2、常规奖励
在RQ APP连续签到满7天后,从第7天开始,每3天可领取一次常规签到奖励。签到周期内,连续签到小于30天,常规奖励为1枚RQ币;连续签到大于30天,小于60天,常规奖励为2枚RQ币;连续签到超过60天,常规奖励为3枚RQ币。
3、目标完成奖励
完成首轮88天签到,第88天可领取25枚RQ币。从第二轮起,每完成一轮签到,额外加奖5枚RQ币。每轮目标完成奖励,最高可领50枚。
补卡方法
1、使用一张补签卡可补签一个漏签日。
2、补签卡使用范围:
(1)当天起算,过去30天内的漏签日。
(2)从最先漏签的日子开始补签,不可跳补。
(3)连补最多只能连续三个漏签日。(举例:连续漏签五天,只能使用补签卡补前三天,跟第五天)
3、补签卡兑换方式:
(1)用上个跑步里程兑换,每60公里兑换—张,兑换时间为每月的1-10日。
(2)升级白金会员,每个月送一张。(商城购物赠送与新手任务获得的白金会员除外)
更新日志
v3.4.8
- 免费开放,有氧基础检测、个性化热身、力量视频、跑力徽章;
- 全新水印,可自由添加天气、定位地等信息图标;
- APP跑步,GPS信号,搜索时间点与状态展示;
- APP跑步,开始倒计时,可选静音、系统或人声;
- 运动统计,点击柱状图,展示统计数据;
- 运动类型,新增加爬楼与跳绳运动类型;
- 训练设置,主数据来源检查可设置关闭;
- 训练设置,独立睡眠数据来源设置;
- 记录类型,区分"比赛"与"测验";
- 交互与页面布局。
v3.4.3
▪ 睡眠同步,调整优化睡眠与训练状态模型;
▪ APP跑步,调整优化步频计算;
▪ 记录详情,优化页面排版;
▪ 交互与页面布局优化。