BetterSleep

BetterSleep是一款专注于改善睡眠质量的软件，提供睡眠追踪、提醒功能、声音与音乐放松、呼吸训练及睡眠建议等功能。用户可自定义声音组合，享受沉浸式音频体验，通过引导式冥想和均匀呼吸练习放松身心，提高睡眠质量。界面精美，操作便捷，适合长期面临睡眠问题或追求高品质睡眠的人群。

特色

1、选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐。

2、自然地进入放松或深睡状态…!

3、醒来后感觉精力充沛和喜悦

4、还可用在其他场合，如锻炼身体、练习瑜伽冥想、按摩、小睡，甚至还能帮助宝宝更快入睡！

亮点

1、108个动听的高品质环境声，包括6个用于脑波输送的双声拍频率。

2、组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！

3、包含9个现成的收藏可立即使用

4、可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏

5、定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。

6、独特而精美的界面方便轻松选择声音

优势

提供就寝提示，帮助用户更好地准备入睡。

提供定时器功能，设定应用程序在一段时间后停止工作。

允许用户将最常用的催眠方式设置为常用方式，方便快速选择。

可以同时运行放松旋律与《健康》应用程序，保存个人冥想课程。

提供超过200种声音和音乐，包括大自然之声、耳音、水声、冥想音乐等。

提供超过160种冥想和睡前运动，帮助用户更好地放松身心。