elavatine是提供健身饮食记录和计划服务的应用软件,内置海量的数据库,权威精确,实时跟踪记录每日饮食,量身定饮食计划,详细记录您的减脂/增肌历程,数据一目了然,轻松查看,帮助大家更加科学饮食和健身运动,好用实用!
功能
1、健康软件
Elavatine通过专业运动员和营养师共同打造的独特算法,根据用户的健身目标、水平和饮食偏好,量身定制个性化的饮食计划。
2、热量记录
Elavatine可以帮助用户快速记录每日摄入的食物,并自动计算出包含的热量等营养信息,方便用户跟踪自己的饮食状况。
3、身体状态
用户在软件中输入符合自身状态的身体情况后,Elavatine能够计算出相应的营养目标等信息,提供全面的营养建议。
4、营养目标
用户可以在软件中输入符合自身状态的身体情况,软件会计算出相应的营养目标等信息,帮助用户更科学地安排饮食。
优势
1、用户可以方便地记录自己的健身数据,包括运动时间、消耗的卡路里、运动项目等。
2、软件提供详细的图表分析功能,帮助用户直观地了解自己的健身进展和趋势。
3、根据用户的身体状况和健身目标,Elavatine能够智能生成个性化的健身食谱,帮助用户合理搭配饮食。
4、根据用户的需求和目标,Elavatine可以定制个性化的健身计划,帮助用户达到更好的健身效果。
亮点
1、图表分析:通过图表查看自己的健身数据变化,如体重、体脂率、肌肉量等,从而更加清晰地了解自己的健身成果。
2、精准数据库:内置海量营养数据库,数据库来源于香港卫生署、美国农业局等权威机构,为你提供了专业、全面的营养信息支持。
3、科学饮食:轻松、快速地记录每日摄入的食物,所有的营养目标都一目了然,让你能够清晰地了解自己的饮食状况。
4、分享计划:通过Elavatine快速创建个性化的饮食计划,并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。
怎么设置营养目标
1、首先打开elavatine软件,选择智能推荐功能。
2、总共需要回答六道问题,包括用户性别、年龄以及期望的健康目标。
3、目前的身体重量、每日的活动范围以及期望达到的效果等。
4、全部选择完毕后软件就计算出了符合条件的营养目标了。
更新日志
v2.0.2
修复:
1、日志营养统计添加“快速添加”食物数值错误问题
2、帖子展开更多回复错乱问题
v1.1.9
修复运动消耗从“最近添加”列表点击再次添加,计算卡路里为0的问题。
v1.1.8
2、优化身体数据列表排序
3、小组件增加运动消耗、优化圆环比例
v1.1.7
1、修复小组件更新失败的bug
2、修复深色模式显示异常
v1.1.5
更新说明:
1、增加运动消耗记录
2、优化碳循环保存逻辑和增加预览效果
3、创建食物输入名称允许输入常见符号
v1.1.4
1、新增日志用餐时间
2、新增碳循环模版
3、优化注册引导页