凯格尔go app是专注于盆底肌训练的视频运动课程软件，包含海量专业课程，由产后恢复老师设计，一对一语音讲解，全方位覆盖不同年龄段和产后身体问题，维护女性身心健康，是健身、运动、自律用户的首选。
特色
大量专业视频运动课程，获取全新推荐
在此健身运动方便简单，更好选择使用
能够在此体验到全新运动健身辅助体验
帮助用户个性化管理运动，操作很方便
在此健身运动简单舒适，享受更多内容
功能
【专属个人健康恢复计划】
凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【海量专业课程周期跟练】
根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程
凯格尔Go真人专业老师视频演示，所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。
【每日记录】
填写个人数据，准确计算BMI，46条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。
体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。
三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据！腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录：简单易懂的经期记录~经期提示，月经预测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试：专业的盆底肌力测试，让你更了解肌力变化。
【食谱制定】
不需要花时间精力寻找健康食谱，凯格尔Go推出了私人订制饮食计划，根据你的身体状况合理安排每日餐谱，运动饮食双护航。
亮点
科学的课程
产后康复，紧致提升
专业教练
教练一对一带你练习
训练评分系统
训练数据尽在掌握
专业小知识
新手小白也能秒懂
优势
1、保护机制
采用全面的数据加密和保护机制，确保用户的个人信息和训练数据得到充分保护。
2、分享功能
引入了社交分享功能，让用户可以通过社交网络分享自己的运动成果和训练心得。
3、睡眠监测
心率监测、二十四小时睡眠监测等，让用户可以全方位了解自己的健康状况。
4、提醒方式
采用语音提醒方式，让用户在运动过程中可以更轻松地把握每次运动时间和次数。
5、分析功能
丰富的数据报告和分析功能，让用户可以更加深入了解自己的训练情况和效果。
6、设计理念
借鉴了游戏化的设计理念，让用户在训练中可以享受到趣味和乐趣的体验。
