Dive Health是一款专注于身心健康的自助工具APP，提供冥想、助眠、健康跟踪等多种功能。通过简单现代的冥想练习，帮助用户放松、专注、自爱和爱他人，练习时长5-20分钟不等，适合新手和长期习练者。Dive Health还提供助眠冥想、睡前故事、健康目标设定、饮食记录和健康提醒等功能。其特色功能包括AI机器人DiveBot，帮助解答自我认知、情绪健康等问题，以及行动社区，鼓励用户通过自我发问和对话探索生活。
特点
1、简单、现代的冥想练习，帮助你学习真正的放松、专注，自爱和爱他人。练习方法多样，时长5-20分钟不等，对新手和长期习练者都适用。你可以在任何你想要暂停的时候使用它们。
2、助眠冥想，以及由旅行作家、建筑学者、艺术家等为你创作的睡前故事，希望帮助你平静入睡。
3、行动社区，萨特说，to be is to do，存在即行动。行动社区希望你通过自我发问、对话以及一系列探索生活的练习，观察并创造我们每天的生活，从而厘清并强大自我。
亮点
1、健康跟踪
Dive Health允许用户记录和跟踪各类健康指标，如步数、消耗的卡路里、心率、睡眠质量等。用户可以分析这些数据并获得洞察力，以便做出更好的健康决策。
2、健康目标设定
用户可以设定自己的健康目标，例如每天走10000步、消耗2000卡路里等。Dive Health将提供实时进展追踪，以帮助用户保持目标并提供动力。
3、饮食记录
Dive Health允许用户记录他们的饮食情况，包括摄入的食物种类和数量。软件将根据用户的输入提供营养分析和建议，帮助用户保持均衡的饮食习惯。
4、健康提醒
Dive Health可以设置健康提醒功能，提醒用户按时吃药、喝水或进行其他健康活动。这有助于用户养成良好的日常健康习惯。
5、社区支持
该应用还提供一个在线社区，用户可以在其中与其他用户交流并分享他们的健康旅程。这为用户提供了一个互相激励和获取支持的平台。
优势
1、零基础冥想入门系列
全新推出循序渐进的系统冥想课程；
2、冥想定时提醒功能
设置提醒闹钟，每天定时通知你进行冥想，培养长期坚持的习惯；
3、更方便地跟踪学习进度
登录后可以收藏专辑，区分已完成和未完成的冥想音频，学习进度一目了然；
4、记录你的冥想成就
登录后可记录你使用轻松冥想app进行练习的时间，开始累计你的冥想练习天数；
